Как правильно мыть волосы
Мытье волос — это гораздо больше, чем просто уход за своим телом. Мы часто обвиняем косметические средства в загрязнении и повреждении наших волос и немногие из нас знают, что неправильный уход за волосами может привести к их истончению, а порой и к выпадению.
Мыть волосы следует правильно, с предельной осторожностью, помня важные моменты:
1.Не забывайте перед мытьем удалять с ваших волос любые средства для укладки. При необходимости нанесите на волосы питательный крем или кондиционирующий крем, если ваши волосы подверглись таким процедурам, как завивка, выпрямление или тому подобное.
2.Эксперты предлагают перед мытьем наносить кондиционер, если у вас волосы длиннее уровня плеч. Длинные волосы нуждаются в особом уходе, так как они имеют тенденцию к повреждению, чаще секутся по сравнению с короткими или средними волосами. Применение кондиционера обеспечит дополнительное питание вашим волосам. Всегда помните: никогда не наносите кондиционер на кожу головы, только по длине волос, предпочтительно на расстоянии одного или двух сантиметров от корней.
3.Убедитесь, что вы перед мытьем тщательно ополоснули волосы теплой водой. Шампунь лучше пенится на влажных волосах и тем самым более равномерно распределяется. Вы также заметите, что вам нужно меньшее количество шампуня, если вы предварительно намочите волосы. Теплая вода поможет открыть кутикулы волос, чтобы шампунь мог проникать глубже и лучше удалить грязь и масло. Открытые кутикулы также смогут лучше впитывать и усваивать питательные вещества из кондиционера.
4.Избегайте нанесения шампуня непосредственно на кожу головы, вместо этого смешайте его с небольшим количеством воды в ладони. Это обеспечит равномерное распределение его по всей площади волос. При этом, вы будите использовать гораздо меньший объем шампуня, чем если бы вы наносили его непосредственно на голову.
5.Больше всего внимания нужно уделять коже головы, потому что самое жирное — это корни. Концы волос сравнительно сухие и следовательно, становятся более обезвоженными после мытья шампунем. Поэтому сосредоточьтесь больше на коже головы, а не на кончиках волос.
6.Мойте волосы очень осторожно только подушечками пальцев и ладонями. Волосы наиболее уязвимы, когда мокрые, никогда не используйте ногти, так как это может привести к повреждениям и даже к инфекциям.
7.Вопреки распространенному мнению, нет необходимости мыть шампунем дважды. Двойное мытье лишит ваши волосы натурального масла, что отрицательно скажется на росте ваших волос и вызовет их повреждение. Достаточно после нанесения не смывать в течении 3-5 минут.
8.Промойте голову. Убедитесь, что вода не горячая, а слегка теплая. Аккуратно отожмите волосы руками, дайте минутку отдохнуть и нанесите кондиционер. Вашим волосам необходимо увлажнение от середины до кончиков волос. Концы волос самые сухие и нуждаются в дополнительном увлажнении, поэтому нанесите на кончики больше кондиционера, оставьте на несколько минут, а затем смойте. Как только кондиционер смоется с ваших волос, вы можете, ополоснуть волосы уже под холодной водой. Это обеспечит блокировку питательных веществ кутикул волос и приведет к закрытию пор кожи головы.
9.Не трите волосы полотенцем, чтобы высушить волосы. Лучше всего обернуть полотенце вокруг головы, оно впитает всю лишнюю влагу. Никогда не трите полотенцем волосы и особенно корни волос. Влажные волосы очень чувствительны, они должны высохнуть естественным путем. Вы можете использовать фен, но только изредка, не регулярно. Как только ваши волосы станут относительно сухими, вы можете нанести питательную сыворотку для волос по всей их длине, за исключением кожи головы и корней.
По словам экспертов, если у вас жирная кожа головы, рекомендуется мыть 3/4 раза в неделю, но если кожа головы сухая, то два раза в неделю будет достаточно.
Всегда используйте шампуни, которые предназначены только для вашего типа волос .
Непосредственно перед тем, как делать какие-либо выводы, спросите себя, достаточно ли вы выпили воды и включили ли вы в свой ежедневный рацион фрукты, овощи, орехи, семена, крупы, молочные продукты и другие необходимые ингредиенты. Если вы курите и пьете на регулярной основе, это также окажет неблагоприятное воздействие на ваши волосы и кожу. Контролируйте потребление кофеина. Помимо этого, следующие пункты также имеют решающее значение для здоровья ваших волос:
— Определите свой тип волос. При необходимости обратитесь к профессионалу и узнайте, какая у вас кожа головы: комбинированная, жирная или склонная к сухости.
— Выбирайте правильный шампунь и кондиционер, согласно типу ваших волос.
— Не мойте волосы ежедневно; эксперты советуют мыть волосы, как минимум, трижды в неделю.
— Следите за перхотью. Используйте шампунь против перхоти и чередуйте его с обычным шампунем до ее полного исчезновения.
— Не используйте разные бренды. Использование разных торговых марок может показать вам разные результаты, но также может и повредить ваши волосы.
— Кондиционирование — один из самых простых и естественных способов увлажнения ваших волос и кожи головы.
— Не наносите слишком много шампуня на волосы.
— Не используйте горячий душ.
Натуральные ингредиенты, такие как кокосовое масло, фрукты, яичные белки и многие другие, могут творить чудеса, когда наносятся на волосы в виде оберток или масок .
Волков Андрей
